余优成教授
复旦大学附属中山医院口腔科主任
国际口腔种植协会专家委员会委员
法兰克福大学口腔种植研究生导师

留美博士,曾就职上海交通大学医学院附属第九人民医院工作,后任上海复旦大学附属中山医院口腔科主任、教授,对即刻种植、微创无痛种植有较高的临床研究成果...[详细]

拔完牙,怎么做才能不遭罪?

更新时间:2019-08-02 14:48
 
  1. 纱球咬半小时就该吐了
  拔牙后,医生会在拔牙窝上方放置一个纱球让患者咬紧,用以压迫止血。一般没有血液病的病人,在安静状态下咬紧纱球半小时就可以止血。
  2. 别老用舌头舔伤口
  良好的血凝块是拔牙创口正常愈合、避免感染的重要条件。
  当吐出纱球后,牙槽窝已经止血,这时候血凝块已经形成。但如果经过唾液或者喝水的冲刷,血凝块又会分解,就像冰融化一样,最终导致血凝块脱落和再出血。因此,拔牙后24小时内不要漱口和刷牙,喝水也不要用力漱口,不要经常用舌头舔伤口。
  3. 术后又出血,记得咬纱球
  有时候纱球吐了以后已经止血了,但是经过运动、说话、喝水等引起牙槽窝再次出血,这时候可以用纱球放置于拔牙窝上方紧咬,压迫止血,一般都能奏效。如果止不住血,要及时去医院处理。
  4. 术后疼痛肿胀,用止痛药+冷敷
  术后的疼痛和面颊部肿胀属于正常的生理反应,在所难免。一般牙齿越复杂,拔牙的创伤越大,术后的反应就越严重。
  肿胀则一般在一周之内可以消退,可以通过冷敷来缓解。术后48小时内在术区冷敷,每冷敷15分钟,需要休息15分钟以上。正确地冷敷有助于减轻术后肿胀、出血和疼痛。
  5. 别嘴馋,远离辛辣滚烫食物
  拔牙后两小时可以进食流食,前三天以流食为主,目的是便于吞咽,以免破坏牙槽窝的血凝块。勿进食过热及辛辣刺激食物,可进食偏凉食物,口含冰块或冷饮有助于止血。当天及次日尽量休息,避免剧烈运动,有出血倾向者,避免平躺,可半卧位,减少头面部血流量。注意补充营养,多进食一些富含蛋白质和维生素的食物,一周内应当尽量不吸烟、不饮酒。
  6. 刷牙漱口是重要的、必要的
  拔牙后更要加强口腔卫生以免引起感染。有些患者迟迟不敢刷牙漱口,导致口腔卫生很差,引起伤口感染。前面已经说过,24小时以后就可以刷牙漱口了,注意动作轻柔即可。每餐后可使用漱口水或淡盐水漱口,尤其注意及时清理掉进下颌牙槽窝的食物残渣。
  7. 有不适都要及时复诊
  拔牙后如果无明显不适可以不复诊。如果有缝线,可在术后5-7天时复诊拆线,也可在附近医院拆线。如果术后反应明显,出现体温升高,开口困难,疼痛不能缓解等,应及时复诊。若术后3天开始出现拔牙窝剧痛,服用止痛药都无法缓解,疼痛向半侧头放射,嘴里面有腐败臭味,可能是发生了干槽症,要及时复诊。
  8. 术后反应,每个人都不一样
  术后反应是暂时的,一般都不会引起严重的不适。每个人情况不一样,没有可比性,因此不要拿自己的感受和别人的经历相对比。科学平静地对待术后反应,不要因此影响正常生活。

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